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普陀区羽毛球培训
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普陀区羽毛球培训

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  • 授课类型面授
  • 班级类型一对一
  • 课时 详询
  • 授课校区昂立慧动体育
  • 上课时段 不限制   
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课程介绍

课程介绍

一、教学目标和内容

零基础入门阶段:培养对羽毛球运动兴趣

了解球拍

学会基本步伐

初级阶段:基本掌握正手挑球

正手高远球

正手发球

正手搓球动作

中级阶段:

基本掌握正手网前移动步法及正手高远球后场移动步法

学会反手挑球及反手搓球

学会反手网前移动步法及正手吊球与滑板吊球

高级阶段:能够实现正手吊上网复合练习

能够实现全场跑动练习

了解基本战术并能够进行比赛

学会欣赏比赛

二、适合人群

6岁以上

三、教学特色

--就近开班,学习时间自由掌控

--入门简单,运动基础较差的学员也能**适应

--强调坚持和不断改进技术,让学员养成做事更专注、更仔细的良好习惯

四、运动能力测试报告

让学员和家长及时了解课堂收获、进步与不足。

五、结业证书

中英文证书,教学总监和主教练签字认证。

六、教练团队

--羽毛球专项由国家二级运动员、上体院羽毛球专项教练申屠晓通领衔指导

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