课程介绍
一、教学目标和内容
零基础入门阶段:
培养对乒乓球运动兴趣
了解乒乓球拍
学会握拍
学会基本步伐
初级阶段:
正手击球成功率80%左右
掌握正手反手的基本技术;
掌握发球
掌握正反手技术的结合
掌握基本步伐
中级阶段:
提高比赛中正手击球成功率
学习正反手搓球
提高反手成功率至80%左右;
提高发上旋球成功率
学习发下旋球,侧旋球
掌握上旋球不定点技术
学习正手拉球
学习回击上下旋球的结合技术
高级阶段:
各项技术动作提高
掌握正手拉球技术
比赛中学会运用简单的战术
学员能在训练或比赛中自己找出不足
理解并掌握比赛中对旋转的运用
学会阅读比赛
学会欣赏比赛
二、教学特色
--就近开班,学习时间自由掌控
--入门简单,运动基础较差的学员也能**适应
--强调坚持和不断改进技术,让学员养成做事更专注、更仔细的良好习惯
三、结业证书
中英文证书,教学总监和主教练签字认证。
四、适合对象
6岁以上
提交后,免费为您匹配专业课程
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