专业篮球教练 专业级别场地 青少年训练体系
点击咨询一对一特训 | 适合于有技术进步的学员,**测试评估,有针对性的进行攻守基本技术系统化训练,并结合学员目的需求,制定个性化训练计划,使学员学以致用,学有所成。 |
小精英班 | 小精英班是东方启明星同年龄段较为高端的班种。经过选材筛选,挑出本体感觉,运动能力优秀的小学员进行系统,规范,严格的训练,并加以不拘一格的晋升制度,经过4-6年的雕琢,使小学员具备特点完整自主的攻守技战术能力,同时具备坚韧,克己,礼仪等优秀的品格品质。 |
大精英班 | 大精英班是东方启明星较高级别的班种,学员组成来自北京各个高级中学及大学**为优秀的篮球手。经过精细的攻守配合体系及个人攻守体系,修复完善建立个人特点技战术,使其更加出类拔萃。再加上优秀学员集聚一起,高端的对抗竞争环境,又会使学员不断在潜移默化中进步。 |
职业特训 | 在我国大学,职业联寒休赛期间,对于有修复稳定个人技战术状态意向的球员,经过测试评估,找出技术问题,进行针对性强化训练,并配合心理素质训练,让本已优秀的职业球员更加稳定自信,更能适应场上任何变化。 |
1、打篮球的男孩勤奋而执着
篮球很难,没有足够的训练就不能正确投篮。所以,会打篮球的人,必须有严格的场下训练,还要有勤奋和毅力。
2、健康促进成长
调查显示,我国85%以上的中小学生处于亚健康状态,包括多种疾病、骨骼发育缓慢、缺乏体能、精神抑郁、恢复缓慢、过度肥胖、瘦弱。篮球运动作为一项综合性的球类运动,能充分锻炼学生的各个部位,全面有效地提高他们的综合身体素质,促进骨骼发育,长期锻炼能提高效果。
优势:东方启明星使用来自全美较大的职业球员训练基地——IMPACT篮球学院所打造的专属课程。同时融入适合中国学员生理和运动规律的训练体系,课程完整连续,内容由浅入深,系统地为孩子们进行培训。东方启明星篮球课程以赏识鼓励为原则、以技术进步为导向、以育人为根本目的。
立即咨询优势:遵循教学五步法,每学期开始**堂课,教练们会对学员进行测试,重新评定学员的等级,在学期末再统一进行测试,对比本学期学员的进步与变化,而在学期中,学员们也可以随时向教练提出测试申请,以便学员们能挑战自己,**升级。
立即咨询1、经常碰篮球。大家去篮球训练班学习是因为对篮球感兴趣,所以必须先练习基本功,同时也要注意多摸篮球。只要摸的次数多就有手感。手感这东西很重要。
2、耐心。在篮球训练班学习时,应该有耐心,而不是性急。你应该先熟悉投篮和运球的方法,然后当你熟练掌握后,试着变换手去练习拍球。下一步,你可以在篮球场上练习跑步、摔跤和来回跑。在练习开始的时候,你可能会遇到着跑着球就不见了的情况,这也是很正常的。如果你多练习,你会变得更好。
3、有一个好的态度。当你觉得练习差不多的时候,你可以试着打半场。需要注意一点,二次进攻。如果你知道如何抓住二次进攻的机会,你将有更多的机会得到球和进球。这样,你就可以自己投球了。投掷之后,你应该继续向前跑去进攻。也许你会有优势拿到球。因此,我们应该有一个好的心态。很多地方都有机会,我们应该抓住机遇。
北京青少年篮球培训机构 MORE>>北京东方启明星体育文化发展有限公司于2009年在北京成立,是一家以篮球培训为核心业务,从事体育文化交流和传播体育内容的专业体育公司。东方启明星将整合资源优势建立合适的商业运营模式,扩大体育市场,推进体育产业发展。
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