1、心理素质训练—心修：

（1）剖析紧张形成的原因

（2）掌控紧张的四大法宝

（3）完成自我突破，调整怯场心态，做到自强自尊

（4）学习转化压力的四种方法，实现场上自我掌控

2、科学发声技巧—声修

（1）训练弱气息技巧，三腔发音

（2）掌握“腹式发音”

（3）学习吐归、含咬、仰扬技巧

（4）学习音量控制、轻重读练习、停顿与口头禅控制

3、肢体语言训练—体修

（1）掌握标准站姿、手势、表情、目光等肢体语言

（2）学会“戒、定、慧”

（3）讲台形象和礼仪

（4）上台下台的方法，握手和握麦的技巧

（5）肢体语言与内容的完美结合，做到形神兼备，收放自如

4、语言表达训练—语修

（1）掌握即兴演讲思路，即兴演讲的“五字”真言

（2）学会行为互动方法，现场问候，表达互动，提问和应答技巧

（3）运用比拟、排比、幽默、修辞手法让语言更具感染力

（4）学习五步法演绎故事，营造画面感

（5）演说内容写作技巧，巧妙开场，主题设计，构思结尾

（6）听众需求分析的方法、听众接受信息的心理过程，把话说到听众心里去

（7）了解中国人的思维特点与沟通心理

1、四维一体，有效互动，将培训、沙龙（每周日下午举办演讲沙龙）、考核、复训四者结合，四大平台互动

2、小班授课，保证效果，确保每人有多次上台机会；

3、循环滚动开班；

4、学员上台全程录像，鉴证自己的变化；

5、分开授课，便于消化吸收。

6、运用体验式训练方法，侧重课堂现场演练和促进实效转化；

7、根据学员个人的具体情况，进行精准辅导，实现职业提升。

成人

小班授课

周末班，平时晚班

1、通过本课程，您将找到怯场的症结，掌握化解紧张、分散压力、管理情绪的方法，明晰公众表达者的讲台风范和行为规范；

2、学会发声用气的表达基本功，同时实现口语思维、概念表述的表达突破；

3、掌握自我介绍和开场白的基本技巧，在各种社交场合，从容不迫、站起能说，提升自信心和影响力；

4、学会辩论说服技巧；

5、学习商务场合的各种演讲形式：汇报说明，工作述职、竞聘面试、方案展示、销售产品、品牌推广、激励员工、复述情节、培训分享，做到不同场合开口不凡。